أوبتيمم نيوترشن Micronized Creatine Powder 300g هو مسحوق كرياتين مونوهيدرات ميكرونايزد عالي النقاء مصمم لدعم زيادة القوة، الأداء المتفجر، وتحسين التعافي العضلي. المسحوق غير منكه ويذوب بسهولة في الماء أو مع مخفوق البروتين، ما يجعله إضافة مرنة لأي روتين مكملات رياضي.
المميزات الأساسية:
• تركيبة ميكرونايزد لسهولة الخلط والامتصاص.
• 5 غرام كرياتين مونوهيدرات لكل حصة لدعم تخزين الفوسفات داخل العضلات وتحسين قدرة الأداء المتفجر.
• خالي من السعرات والسكريات والدهون في معظم الإصدارات غير المنكهة، مناسب للأنظمة الغذائية الصارمة.
فوائد الاستخدام :
• زيادة القوة والقدرة على التكرار أثناء التمارين عالية الشدة.
• تحسين التعافي بين الجلسات وتقليل التعب العضلي.
• سهل الدمج مع مكملات أخرى مثل الواي بروتين أو مشروبات ما بعد التمرين بفضل طعمه المحايد وقابليته للذوبان.
تعليمات استخدام وتخزين :
• الجرعة الشائعة: 5 غرام يوميًا؛ يمكن خلطها مع ماء أو مخفوق البروتين بعد التمرين.
• التخزين: احفظ العبوة مغلقة في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الرطوبة.
• تحذير: استشر الطبيب إذا كان لديك مشاكل كلوية أو حالات طبية مزمنة؛ اشرب كمية كافية من الماء أثناء الاستخدام.